UNIVERSIDADE SÊNIOR SANT´ANNA

UNIVERSIDADE SÊNIOR SANT´ANNA
CURSO DE EXTENSÃO CULTURAL PARA A TERCEIRA IDADE

segunda-feira, 3 de novembro de 2014

FRASE DO DIA


DICAS DE SAÚDE



MINUTOS DE SABEDORIA

Você que tem a felicidade de ver seus netinhos, tão lindos, repare que eles têm os olhos fixos em você, tomando o como exemplo e modelo do que diz e faz.
Conte a eles histórias bonitas, de fundo moral, e desperte em suas alminhas o amor à virtude e ao trabalho.
Mas, sobretudo, saiba dar lhes a maior lição que terão em sua vida:seu próprio exemplo de trabalho e honradez.

domingo, 2 de novembro de 2014

BLOG


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REFLEXÃO

GRATIDÃO

O homem por detrás do balcão olhava a rua de forma distraída.
Uma garotinha se aproximou da loja e amassou o narizinho contra o vidro da vitrine. Os olhos da cor do céu, brilhavam quando viu um determinado objeto. Entrou na loja e pediu para ver o colar de turquesa azul.
- É para minha irmã. Pode fazer um pacote bem bonito? diz ela.
O dono da loja olhou desconfiado para a garotinha e lhe perguntou:
- Quanto de dinheiro você tem?
Sem hesitar, ela tirou do bolso da saia um lenço todo amarradinho e foi desfazer os nós. Colocou-o sobre o balcão e feliz, disse:
- Isso dá?
Eram apenas algumas moedas que ela exibia orgulhosa.
- Sabe, quero dar este presente para minha irmã mais velha. Desde que morreu nossa mãe ela cuida da gente e não tem tempo para ela. É aniversário dela e tenho certeza que ficará feliz com o colar que é da cor de seus olhos.
O homem foi para o interior da loja, colocou o colar em um estojo, embrulhou com um vistoso papel vermelho e fez um laço caprichado com uma fita verde.
- Tome! - disse para a garota. Leve com cuidado.
Ela saiu feliz saltitando pela rua abaixo.
Ainda não acabara o dia quando uma linda jovem de cabelos loiros e olhos azuis adentrou a loja. Colocou sobre o balcão o já conhecido embrulho desfeito e indagou:
- Este colar foi comprado aqui?
- Sim, senhora.
- E quanto custou?
- Ah!, falou o dono da loja. O preço de qualquer produto da minha loja é sempre um assunto confidencial entre o vendedor e o cliente.
A moça continuou:
- Mas minha irmã tinha somente algumas moedas! O colar é verdadeiro, não é? Ela não teria dinheiro para pagá-lo!
O homem tomou o estojo, refez o embrulho com extremo carinho, colocou a fita e o devolveu à jovem.
- Ela pagou o preço mais alto que qualquer pessoa pode pagar.
- ELA DEU TUDO O QUE TINHA.
O silêncio encheu a pequena loja e duas lágrimas rolaram pela face emocionada da jovem enquanto suas mãos tomavam o pequeno embrulho.
"A verdadeira doação é dar-se por inteiro, sem restrições.
A gratidão de quem ama não coloca limites para os gestos de ternura.
Seja sempre grato, mas não espere pelo reconhecimento de ninguém.
A gratidão com amor não apenas aquece quem recebe,
como reconforta quem oferece."
(Autor Desconhecido)

DICAS DA GIGI

COMO FAZER UM FLUÍDO PARA BRILHAR VIDROS E ESPELHOS


Um fluído de baixo custo, fácil de preparar e não deixa marcas e estrias nas superfícies de vidro ou espelho!
  • Em um frasco com gatilho (spray), adicione ½ litro de água filtrada + ¼ de xícara de Vodka (pode ser a mais barata) + 2 gotinhas de detergente.
  • Se quiser adicionar cor ao fluído, despeje um pouquinho da mistura em uma xícara, pingue uma gotinha de corante azul (pode ser o alimentício). Aproveite e pingue a gotinha de detergente, misture e vá adicionando aos poucos no frasco até atingir a cor preferida. Não é recomendado o uso de essência, pois engordura as superfícies e deixa estrias.
     
  • Para usar, basta borrifar na superfície e passar o pano. Ficam brilhantes e sem marcas. Se quiser usar para limpeza de tela LCD/Notbuck, etc. prepare o seu fluído com água mineral ou destilada.
  • Fonte: zezedesouza.com.br

FOTO DOIDA

         Na Minha Caneca, Só Eu!


Na Minha Caneca, Só Eu!

PIADA

O ceguinho estava há algum tempo sem fazer sexo e vivia pedindo a todo mundo:
- Arruma uma mulher para mim, por favor!
Um amigo seu, já de saco cheio, resolve dar-lhe uma força e lhe promete arranjar-lhe uma mulher. O ceguinho vai para casa e fica esperando. Logo, batem na sua porta.
- Quem é?
- É a Sueli. Vim resolver seu problema.
O ceguinho, todo entusiasmado, abre a porta. A mulher senta-se na cama e ele lhe pergunta:
- Como está vestida, hein?
- Botinha de couro, vestido justo, uma blusinha de seda e nada por baixo!
- Ah! - suspira o ceguinho - é hoje! Tira a botinha! Como está agora?
- Descalça, deitada na cama!
- Ai meu Deus, é hoje! Tira a blusinha! Como está agora?
- De seios nus, só de sainha!
- Tira a saia, pelo amor de Deus! E agora?
- Estou nua, deitada na cama, esperando por você, meu garanhão!
- Ai, não aguento mais, meu Deus! Sueli, já fez 69?
- Ainda não. Farei daqui a dois meses!



RECEITA DA GIGI

Temaki de Salmão com Cebolinha



Ingredientes: 

  • 50 gr de salmão picado(s)
  • 40 gr de arroz japonês cozido(s)
  • 1/4 unidade(s) de nori
  • quanto baste de wasabi
  • quanto baste de cebolinha verde


Modo de Preparo: 

  • Misture o salmão picado com a cebolinha verde. Reserve.
  • Corte a folha de nori ao meio.
  • Segure o nori com a mão seca e coloque o arroz no lado esquerdo.
  • Espalhe o arroz cobrindo a metade esquerda da alga.
  • Passe o wasabi.
  • Coloque o recheio na diagonal.
  • Enrole pegando a ponta do canto inferior esquerdo com os dedos indicador e o polegar e leve até a extremidade superior esquerda do arroz.
  • Vá enrolando com a mão direita até formar um cone.
  • Use um grão de arroz para fechar.
  • Dicas para fazer o arroz do temaki: lave bem meia xícara (chá) de arroz próprio para sushi, esfregando-o com as mãos, até a água ficar transparente.
  • Coloque numa panela e junte 1 xícara (chá) de água.
  • Deixe descansando por 30 minutos.
  • Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos ou até o grão ficar macio.
  • Retire a panela do fogo e deixe descansando, tampada, por cerca de 5 minutos.

FRASE DO DIA


DICAS DE SAÚDE



MINUTOS DE SABEDORIA

Jamais engane os outros, para não ser enganado
Seja sempre verdadeiro.
Não minta, para que sua consciência permaneça tranquila e seu sono seja calmo.
Fuja do remorso e não prepare para si mesmo um  futuro doloroso, pois nada torna uma pessoa tão infeliz quanto o sentir que ninguém confia mais nela.
Seja sempre verdadeiro e há de angariar muitos amigos leais e sinceros.

sábado, 1 de novembro de 2014

MURAL SÊNIOR

SHOW " MÚSICAS PARA LEMBRAR E SONHAR"
SUCESSO ABSOLUTO
AGRADECEMOS A TODOS OS PARTICIPANTES...

TEXTO DE PAULO COELHO

Todos nós já tivemos, de uma maneira ou de outra, experiências difíceis na vida. Isto faz parte de nossa viagem por esta Terra – e embora muitas vezes pensamos que “as coisas podiam ter acontecido de outra maneira” - o fato é que não podemos mudar nosso passado.

Por outro lado, é uma mentira pensar que tudo que nos acontece tem o seu lado bom; existem coisas que deixam marcas muito difíceis de superar, feridas que sangram muito.

Como, então, nos livrarmos de nossas experiências amargas?

Só existe uma maneira: vivendo o presente. Entendendo que, embora não possamos mudar o passado, podemos mudar a próxima hora, o que acontecerá durante à tarde, as decisões a serem tomadas antes de dormir.

Como diz o velho provérbio hippie: “hoje é o primeiro dia do resto da minha vida”.


DICAS DA GIGI

COMO DETECTAR SE A CAIXA DE DESCARGA ACOPLADA ESTÁ COM VAZAMENTO
Pequenos vazamentos desperdiçam milhares de litros de água por ano. Em caixas de descarga acopladas isso é muito comum e pode levar meses para ser detectado. Um dos sintomas são as manchas amarelas que aparecem nas laterais do vaso. Mas antes que isso aconteça faça o teste: ponha um pouco de corante alimentício na água da descarga. Ele aparecerá no vaso se houver vazamento. Nesse caso, chame um profissional.
Fonte: zezedesouza.com.br

CHARGE


PIADA

Um psicólogo que vive em Ciudad Satélite chama por telefone as quatro da manhã seu colega que vive no Pedregal e diz:
— Pancho, vem com urgência, tenho um caso único no meu consultório.
— Mas como a estas horas; irei de manhã.
— Tem que ser agora, esta e uma grande oportunidade: único!
O medico do Pedregal, de pijama pega seu carro e chega a ciudad satélite:
— Mas o que pode ser tão urgente?
— Tenho um argentino no meu consultório...
— E o que tem, eu também atendo muitos!
— Sim, mas com complexo de inferioridade?

RECEITA DA GIGI

Bobó de Mandioquinha


Ingredientes: 
  • 1 kg de mandioquinha cozida em água com um pouco de sal
  • 1 vidro de leite de coco de 500 ml
  • 200 ml do caldo cozimento da mandioquinha
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
  • 1 kg de peito de frango cortado em cubos médios temperados com suco de 1 limão sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 folha de louro
  • 1/2 pimentão de cada (verde, vermelho e amarelo) cortados em cubos
  • 2 tomates cortados em cubos
  • sal e pimenta do reino a gosto
  • salsa e cebolinha picada a gosto

Modo de Preparo: 

  • Num liquidificador bata a mandioquinha cozida, o caldo do cozimento da mandioquinha e o leite de coco. Reserve.
  • Numa panela em fogo médio com azeite e azeite de dendê refogue o peito de frango cortado e temperado, a cebola, o alho e o louro por 10 minutos.
  • Junte o pimentão (verde, vermelho e amarelo) e o tomate e refogue por mais 5 minutos.
  • Acrescente o creme de mandioquinha (reservado acima no liquidificador) e deixe ferver. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e finalize com salsa e cebolinha picada a gosto.

DICAS DE SAÚDE




FRASE DO DIA