UNIVERSIDADE SÊNIOR SANT´ANNA

UNIVERSIDADE SÊNIOR SANT´ANNA
CURSO DE EXTENSÃO CULTURAL PARA A TERCEIRA IDADE

sábado, 16 de maio de 2015

DICAS DA GIGI

DICAS PARA ECONOMIZAR ENERGIA ELÉTRICA

PIADA


VÍDEO DO DIA

HOMENAGEM AO REI DO BLUES E JAZZ
B.B.KING

RECEITA DA GIGI

Bife Acebolado com Batatas Fritas


Ingredientes: 
  • sal a gosto
  • pimenta do reino moída grosseiramente a gosto
  • 2 colheres (sopa) de manteiga clarificada
  • 2 cebolas médias em rodelas
  • 4 bifes médios de miolo de alcatra
  • 3 colheres (sopa) de óleo
Modo de Preparo: 
  • Aperte os bifes suavemente com a lâmina de uma faca larga e grossa (faca do chef) para deixar a altura uniforme.
  • Espalhe uma colher (sopa) de óleo numa frigideira de ferro ou de fundo grosso e leve ao fogo até ficar bem quente.
  • Disponha dois bifes por vez e grelhe por 2 minutos, até ficar dourado de um lado.
  • Vire os bifes com uma pinça própria ou duas espátulas e deixe por 1 a 2 minutos, ou até dourar, mas ficar rosado na parte interna. Tempere-os com o sal e a pimenta-do-reino.
  • Retire os bifes e mantenha-os aquecidos (cubra com papel-alumínio). Junte mais uma colher (sopa) de óleo, aqueça e frite os bifes restantes, procedendo do mesmo modo.
  • Na mesma frigideira, adicione o óleo restante, a cebola e a manteiga e refogue, salteando de vez em quando, por 3 minutos, ou até a cebola ficar macia e dourada (mas deve manter a forma e ficar crocante). Retire do fogo e sirva com os bifes.
  • Se preferir, sirva com batata frita.

DICAS DE SAÚDE



PENSAMENTO DO DIA


sexta-feira, 15 de maio de 2015

CANTINHO DA GIGI


REFLEXÃO DE VIDA

Nenhum dia é igual a outro

Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. Cada manhã traz uma benção escondida; uma benção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar. Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder. Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos. Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior, porque todos os dias são diferentes, estamos em constante processo de mudança!

VÍDEO DO DIA

DICAS DE SAÚDE



RECEITA DA GIGI

Lanche rápido


Ingredientes: 
  • 8 fatias de pão de forma
  • 100 g de presunto fatiado
  • 100 g de queijo prato fatiado
  • 1 lata de creme de leite sem soro
  • 3 ovos
  • 1 tomate fatiado
  • Orégano
  • Queijo parmesão ralado para polvilhar
Modo de Preparo: 
  • Em um recipiente quadrado ou retangular, coloque 4 fatias de pão de forma e sobre o pão coloque o presunto e o queijo.
  • Cubra com as outras 4 fatias de pão.
  • Bata os ovos, junte o creme de leite com 1 pitada de sal e despeje sobre os sanduíches.
  • Decore com o tomate, polvilhe queijo, orégano e leve ao microondas por 8 a 10 minutos em potência alta até o creme firmar.

PLACA ENGRAÇADA


CHARGE


PENSAMENTO DO DIA


quinta-feira, 14 de maio de 2015

DICAS DA GIGI

COMO LIMPAR SAPATOS POR DENTRO!
Sempre fazemos a limpeza externa de nossos calçados, mas geralmente nos esquecemos desse pequeno detalhe... tão importante para a saúde de nossos pés: higienizar a parte interna de nossos calçados. A falta de higienização pode provocar odores nos pés e nos calçados. Mas veja uma dica rápida e fácil pra ajudar você nessa tarefa: use um lenço umedecido para higienização de bebê enrolado no cabo de uma colher. Dê uma boa ‘passeada’ com a colher em todos os cantinhos de seu calçado! Vai limpar aquelas massinhas de suor e poeira e ainda deixa um cheirinho de bumbum de nenê no seu calçado!
Fonte: zezedesouza.com.br

PIADA

Tinha um americano, espanhol e um português e eles tinham sido condenados por 10 anos.
No dia da condenação o delegado fala:
– Cada um de vocês terá direito a um pedido para levar para dentro de sua cela.
O americano fala:
– Eu quero muita cerveja!
O espanhol fala:
– eu quero levar muita bebida!
Chegou a vez do português e ele falou:
– Eu quero muito cigarro!
Passado os 10 anos abrem a cela do americano e ele sai todo gordão. Abrem a cela do espanhol e também sai todo gordão. Abrem a cela do português e ele sai gritando:
-Me dê um isqueiro!

TECNOLOGIA

A POLICIA CIVIL ESTÁ DIVULGANDO PARA QUE TOMEMOS MUITO CUIDADO COM A INTERNET.
VÁRIOS B.O ESTÃO SENDO REGISTRADO POR PESSOAS QUE FORAM ENGANADAS POR SITES FALSOS E OU E.MAIL.
NÃO ABRA E.MAIL DESCONHECIDOS E SAIBA QUE BANCOS OU INSTITUIÇÕES COMO RECEITA FEDERAL, MINISTÉRIOS NÃO MANDAM CONVOCAÇÕES POR E.MAIL.
TEMOS UM NOVO VÍRUS MUITO DEVASTADOR " SEARCH WEB" QUE VEM PELA REDE.
CUIDADO

VÍDEO DA HORA

RECEITA DA GIGI

Sopa de abobora com gengibre:


Ingredientes: 
  • 3 xícaras de abóbora
  • 1 cebola
  • 1 colher de sobremesa de gengibre
  • Caldo de legumes suficiente até cozinhar a abóbora
Modo de Preparo: 
  • Cozinhar todos os ingredientes junto e depois bater no liquidificador.

DICA DE SAÚDE