REVISTA ELETRÔNICA "SÊNIOR NEWS"

segunda-feira, 5 de janeiro de 2015

A Pressão alta deixou de ser um problema só de adultos e passou a ser comum também em crianças mais do que imaginamos.Segundo estudos de cardiologistas pediatras, a maioria dos doentes na fase adulta, mesmo sem saber, deve ter tido alterações na pressão arterial durante a infância.

Na fase adulta, esse problema é mais fácil de ser diagnosticado, pois a aferição da pressão sempre é feita durante o exame clinico. A hipertensão infantil tem se tornado cada vez mais comum devido principalmente aos maus hábitos das crianças como: alimentação inadequada, consumo de comidas de fast food em excesso e sedentarismo. O que é muito comum também, é que na maioria dos casos, há histórico familiar do problema. O mais difícil da hipertensão arterial infantil é que não costuma apresentar nenhum sintoma.

O melhor a fazer é incluir como exame de rotina a medida da pressão arterial. Em crianças com mais de três anos a medida precisa ser feita anualmente. Já para os bebês que ainda não atingiram essa faixa etária, apenas uma medição a partir do nascimento é suficiente.

A hipertensão pode ser causada por outras doenças como: cardiopatias ou doenças renais.

Nesses casos, combatendo a doença de base, estabiliza-se a pressão arterial.

Já, quando a hipertensão é consequência de obesidade ou sedentarismo, a primeira medida é manter a criança saudável.

Para combater a obesidade infantil é preciso estimular hábitos alimentares saudáveis como o de consumir vegetais, alem de evitar refrigerantes e o sódio ( sal) presente em diversos alimentos.

Incentivando a prática de exercícios, já que hoje as crianças ficam muito ligadas a aparelhos eletrônicos, que levam ao sedentarismo.

Fonte: Camila Ap.Teodoro Martins

CHARGE

MINUTOS DE SABEDORIA

Não se aborreça com seu amigo, só porque ele está mal humorado.

Saiba desculpar.

Quantas vezes também você está irritado, e responde mal a seus amigos...e no entanto gosta que eles o desculpem.

Você não sabe o que lhe aconteceu, desconhece seus problemas íntimos...desculpe, então!

Não leve a mal, releve, e continue a querer-lhe bem.

É a melhor maneira de mostrar sua amizade e compreensão.

sábado, 3 de janeiro de 2015

REFLEXÁO DE VIDA

Afinal quem são os deficientes

São somente aqueles que possuem determinadas deficiências, tipo auditiva, cegueira, mental, etc.?

Engana-se quem pensa assim, pois, quantas pessoas: possuem uma audição perfeita e não fazem questão de escutar o que seu próximo tem a lhe dizer. possuem uma visão extraordinária, mas não quer enxergar o que as pessoas têm a lhes mostrar. é mentalmente sã, mas agem com extrema deficiência.

Esses deficientes esquecem: que escutar palavras que invade nossa alma é tão sublime, que pode ser inesquecível, que a vida nos da a oportunidade de poder manifestar nossos sentimentos e emoções através de nossos olhares e para isso, temos que estar mentalmente aberto e deixemos que flua o que realmente nosso coração deseja expressar, portanto deixemos de ser DEFICIENTES por ignorância, e nos espelhamos naqueles em que Deus trouxe ao mundo para nos transmitir amor, paz e perseverança através de suas deficiências.

DICAS DA GIGI

COMO FAZER UMA BOLSINHA/ESPONJA PARA SABONETE - IDEAL PARA A MALA!

Se você é do tipo que durante as viagens não abre mão do seu sabonete preferido, a bolsinha vai protegê-lo, principalmente na volta, se tem sobra e quer trazê-lo na mala. A outra função vai mais além....você coloca o sabonete na bolsinha e a usa como esponja de banho. Quando acabar o sabão, reutilize a bolsa. Ela espuma e esfolia ao mesmo tempo!

Com uma toalha de banho você pode fazer vários para seu uso e ainda presentear as amigas com uma cestinha ou caixinha com bolsinhas sabonetes variados! As crianças também vão adorar! Fica a dica!

PIADA

O veterinário atende o telefone no meio da madrugada e ouve uma voz aflita do outro lado da linha:

— Doutor, é a minha cachorrinha! — começa a senhora com a respiração ofegante. — Um vira-lata entrou no meu quintal e subiu em cima dela. Como eu faço para separá-los?

— A senhora faz o seguinte — explicou o veterinário sem disfarçar o mau humor — coloque-os perto do aparelho telefônico, vai até o orelhão mais próximo e disca para a sua casa. Quando ouvirem o telefone tocar, eles irão se separar!

— O senhor acha que isso realmente funciona? — perguntou a mulher, incrédula.

— Bem, pelo menos comigo funcionou!

PLACA ENGRAÇADA

CHARGE

PENSAMENTO DO DIA

DICAS DE SAÚDE

ENTENDA O QUE É ENURESE INFANTIL

Talvez você nunca tenha ouvido falar nessa palavra, mas esse é o termo médico não muito conhecido para o problema da dificuldade de crianças em controlar o xixi. Um drama familiar que muitos pais acham que é "sem- vergonhice" da criança.

A Enerese é quando a criança faz xixi na cama ou na roupa voluntariamente, usando isso geralmente para chamar a atenção e mostrar a necessidade de ajuda. A criança, ao se sentir esquecida, passa por vários processos internos muito desagradáveis por não entender a necessidade dos pais de terem suas próprias vidas e suas obrigações, nem sempre podendo atender todas as necessidades da criança. Um dos mecanismos de defesa para chamar a atenção dos pais é fazendo xixi na cama voluntariamente.É comum que a Enurese apareça depois do nascimento de um irmãozinho, depois da separação dos pais ou de algum problema familiar grave. Nesse ponto que a criança regride e começa com a Enurese. Não se deve confundir Enurese com incontinência urinária (de origem orgânica) que, normalmente, segue de alguma infecção urinária ou, mas gravemente , de problemas neurológicos, enquanto a Enurese , é a micção repetida , durante o dia ou noite, em locais inapropriados como na roupa ou na cama.Na maioria dos casos é involuntário, mas ocasionalmente pode ser intencional. O acompanhamento psicológico é importante para auxiliar a criança a não se sentir culpada, recuperar sua autoestima e fazê-la acreditar que é possível solucionar o problema.

sexta-feira, 2 de janeiro de 2015

CANTINHO DA GIGI

AMIGOS E SEGUIDORES

REFLEXÃO DE VIDA

Conquistas

Acredite em si mesmo
Viva os momentos como se fossem únicos
Saboreie os segundos como se fosse perdê-los
Desfrute o sol que brilha inigualável…

Busque seus sonhos
Você pode estar aonde não idealizou
Tudo é mutante e mutável
Corra atrás da estrela cadente
Alcance o lua no infinito céu…

Abrace
Beije
Apaixone
Ame.

Queira ir além do possível
Tanja o universo maior, ultrapasse
Apalpe as nuvens no esplendor do céu
Derrame sorrisos no espaço laço…
Desperte desta noite insone e nebulosa
Açambarque os atalhos e encruzilhadas
Transforme em estrada reta, curvas sinuosas
Faça brilhar a luz no final do túnel…

Acredita
Siga
Sorria
Viva.

Fale
Grite
Busque
Conquiste.

Queira o total indivisível
Seja comunhão universal
Veja a arte praticada
Persiga,.
A felicidade é construída..

PIADA

A mocinha foi ao confessionário e disse:

— Padre, eu vim aqui me confessar daquele pecado que o senhor já sabe! Aquele meu primo que o senhor já sabe, me levou até o apartamento dele, que o senhor já sabe, e começamos a tomar aquelas bebidas que o senhor já sabe. Aí ele colocou no DVD aqueles filmes que o senhor já sabe, pediu prá eu tirar aquelas peças que o senhor já sabe, e mandou eu deitar naquele móvel que o senhor já sabe. Em seguida, ele pegou aquilo que o senhor já sabe e colocou naquele outro lugar que o senhor já sabe. E o que eu senti, padre... se o senhor soubesse!