UNIVERSIDADE SÊNIOR SANT´ANNA

UNIVERSIDADE SÊNIOR SANT´ANNA
CURSO DE EXTENSÃO CULTURAL PARA A TERCEIRA IDADE

terça-feira, 24 de maio de 2011

Dicas

Como chegar bem a meia idade.
-Conduta adequada
-Buscar novas atividades
-Fazer Check up anual
-Fazer dieta equilibrada
-Fazer novas amizades
-Fazer reciclagem profissional
-Praticar exercícios físicos
-Procurar amigos antigos
                                      Valorizar a autoestima
                                    - Valorizar relacionamentos afetivos
                                     -Acertar seus erros, fraquezas e omissões
                                     -Procurar metas e objetivos

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