VIVA E CONVIVA MELHOR COM A OSTEOARTROSE.
Medicamento à base de Sulfato de Glicosamina ajuda a combater a doença (só para conhecimento).
"Não tome nenhum medicamento sem que seja prescrito por seu médico especialista.
DICAS PARA O DIA A DIA
1- Procure se levantar da cama só após um pequeno alongamento.
2- Não assista a televisão deitado, nem leia na cama.
3- Procure estar no peso correto para a sua altura.
4- Não use sapatos com saltos muito altos.
5- Procure fazer uma atividade física regular adaptada ao seu biotipo e sua doença.
6- Se você é portador de osteoartrose de articulações de carga como o joelho, evite as caminhadas prolongadas.
7- Evite a auto medicação.
8- Ao fazer uma atividade fisíca, procure usar o calçado adequado.
9- Sempre que tiver alguma dúvida converse com seu médico especialista.
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