Estratégias Mentais
O que você deve fazer de dentro para fora.
-Pense sempre de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à cabeça, troque-o por outro. Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não a adquire do dia para a noite; assim como um atleta, treine muito.
-Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um imã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.
-Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas e comentários maldosos. Sintonize com gente positiva e alto astral.
-Não se aborreça com facilidade. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente. Procure viver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.
-Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado.
Aproveite o aqui e agora. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.
-Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um imã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.
-Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas e comentários maldosos. Sintonize com gente positiva e alto astral.
-Não se aborreça com facilidade. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente. Procure viver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.
-Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado.
Aproveite o aqui e agora. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.
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