Momento Presente
Um monge budista e filósofo, Thich Nhat Hanh, nos ensina a saborear uma boa xícara de chá. Temos que estar completamente conscientes para sentir prazer com o chá. Somente na consciência do momento presente, as nossas mãos podem sentir o agradável calor da xícara. Somente no presente podemos sentir o aroma e a doçura, apreciar o requinte do sabor.
Se estivermos ruminando acerca do passado, a experiência de saborear a xícara de chá nos fugirá completamente. Quando olhamos a xícara, o chá já acabou.
A vida é assim. Se não estivermos inteiramente no momento presente, olharemos em volta e ele terá passado. Teremos deixado de sentir o contato, o aroma, o requinte e a beleza da vida. Esta parecerá estar nos deixando para trás.
O passado terminou. Devemos aprender com ele e deixá-lo ir.
O futuro ainda não chegou. Devemos fazer planos, mas não perder tempo em nos preocupar com ele.
Quando pararmos de ruminar a respeito do que já aconteceu.
Quando pararmos de nos preocupar com o que talvez aconteça, então estaremos vivendo o presente e começaremos a sentir a alegria de viver!
Portanto.
Valorize cada minuto que você tem.
Lembre-se, o tempo não espera ninguém
Ontem é história.
O amanhã é um mistério.
Hoje é uma dádiva,
Por isso é chamado de presente
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