Saúde

A terceira idade merece atenção.

Fique atento são ricos em gordura trans.

- margarinas,quanto mais duras mais hidrogenadas.

- alimentos de fast foods, pois eles usam gorduras trans em todas as frituras.

- pipocas de microondas.

- temperos prontos em tabletes e em pó.

- sorvete de massa, mesmo os light.

- chocolates principalmente os diets.

- mistura para bolos e sopas.

- Salgadinhos industrializados e embalados em pacotes.

- Biscoitos de todos os tipos, recheados e waffers, mas também os cream crackers.

- Paes, principalmente os de massa doce.

- Tortas e bolos prontos e semi prontos.

- Leites com achocolatados prontos.