quinta-feira, 31 de julho de 2014

MURAL SÊNIOR

UNIVERSIDADE PARA A TERCEIRA IDADE

MATRICULAS ABERTAS

INICIO DAS AULAS 06/08- HORÁRIO 14:00hr

VENHA ASSISTIR A PRIMEIRA AULA SEM COMPROMISSO.

RUA VOLUNTÁRIOS DA PÁTRIA, 411- SANTANA

FONE 2175 8000

www.unisantanna.br

EDIBAR

TEXTO DE PAULO COELHO

Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. Cada manhã traz uma benção escondida; uma benção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar.
Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder.
Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos.
Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança.

Paulo Coelho

TECNOLOGIA

PIADA

De manhã, a mãe bate na porta do quarto do filho:

— Filho acorda!

— Hoje não vou a escola! E não vou por três motivos: estou morto de sono, detesto aquele colégio e não aguento mais os professores.

— Mas você tem que ir, filho! E por três motivos: você tem um dever a cumprir, já tem 45 anos e é o diretor do colégio.

RECEITA DA GIGI

sopa para dietas

Ingredientes:

4 cenouras pequenas
2 tomates sem pele e sem sementes
1 repolho pequeno
1/2 kg de cebola
1 pimentão verde
1 pimentão vermelho
2 pacotes de sopa de cebola
talos de salsão
4 colheres de molho shoyo
1 litro de água

Modo de Preparo:

Deixar na panela de pressão por 30 minutos.
bater no liquidificador depois de pronta.

CHARGE

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quarta-feira, 30 de julho de 2014

DICA DE SAÚDE

CHARGE

TECNOLOGIA

FRASE DO DIA

RECEITA DA GIGI

Torta de Camarão

Ingredientes:

1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
1 colher (sobremesa) de frermento em pó
1 xícara e 1/2 (chá) de leite
3 colheres (sopa) de óleo
2 ovos
Sal, pimenta do reino e salsa a gosto
Margarina para untar
Recheio:
500 g de camarão fresco limpo
2 colheres (sopa) de óleo
Sal e pimenta do reino a gosto
2 dentes de alho picados
1 cebola picada
1/2 xícara (chá) de cebolinha picada
2 colheres (sopa) de farinha de trigo

Modo de Preparo:

No liquidificador, bata a farinha, o fermento, o leite, o óleo, os ovos, os temperos e reserve.
Para o recheio, refogue os camarões no óleo e acrescente sal e pimenta do reino a gosto, o alho, a cebola e a cebolinha.
Deixe cozinhar por 10 minutos.
Engrosse o molho com a farinha, mexendo sempre para não empelotar.
Retire do fogo e deixe esfriar.
Despeje metade da massa em um refratário retangular untado.
Coloque o recheio e cubra com o restante da massa.
Leve ao forno, pré-aquecido, por 30 minutos ou até que, enfiar um palito, ele saia limpo.
Retire do forno e sirva.

PIADA

O homem vai cobrar um dívida na casa de um devedor. Chegando na casa ele dá de cara com o filho do sujeito:

- Cadê seu pai, menino?

- Papai saiu. Foi em um enterro.

- E ele vai demorar?

- Eu acho que vai. Ele foi dentro do caixão!

MINUTOS DE SABEDORIA

Para você subir na vida, dois degraus existem de suma importância.

São representados por dois verbos: AMAR E SERVIR.

Jamais desanime na escalada dos valores da alma, e procure em todas as circunstâncias AMAR E SERVIR a todos e a tudo , para ajudar ao máxímo o progresso do planeta que o recebe tão generosamente, auxiliando lhe a evolução.

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terça-feira, 29 de julho de 2014

MURAL SÊNIOR

UNIVERSIDADE PARA A TERCEIRA IDADE

MATRICULAS ABERTAS

VENHA ASSISTIR A PRIMEIRA AULA SEM COMPROMISSO.

INICIO 06/08- HORÁRIO 14:00hr

Rua Voluntários da Pátria, 411- Santana

Fone 2175 8000

www.unisantanna.br

TECNOLOGIA

DICA DE SAÚDE

CHARGE

PIADA

80 Anos de Reza

Em Jerusalém , uma repórter da TV vai ao "Muro das Lamentações" para entrevistar um velho palestino. Chegando ao local, vê que ele está rezando. Depois de uma hora, o ancião para de rezar e quando se prepara para deixar o local, ela o aborda:

— Bom dia, senhor! Eu sou da TV Al Jazira e queria entrevistá-lo. O senhor é a pessoa mais antiga que vem diariamente rezar aqui no muro. Há quanto tempo o senhor vem aqui para rezar?

— Ahh... Há uns 80 anos — responde o provecto senhor.

— Nossa! 80 anos! E o senhor rezou pedindo o quê, nestes anos todos?

— Rezo pela Paz entre judeus, muçulmanos e cristãos, rezo para que o ódio pare e que nossos filhos cresçam juntos em Paz e Amizade.

— E como o senhor se sente após 80 anos de orações diárias?

— Sinto-me como se estivesse falando com a parede...

RECEITA DA GIGI

Sopa Paraguaia

Ingredientes:

1 xícara de água
250 g de cebola
1 colher de chá de sal
750 g de farinha de milho
3/4 xícara de gordura vegetal
6 ovos
500 g de queijo prato
1 xícara de chá de leite

Modo de Preparo:

Cozinhe a cebola e finalmente cortada na água com a gordura e sal durante 10 minutos.
Deixe esfriar.
Coloque a farinha de milho em uma tigela,junte uma cebola,os ovos batidos e o leite por ultimo acrescente o queijo.
Misture tudo e coloque em uma assadeira untada e polvilhada com farinha.
Asse em forno quente aproximadamente 1 hora ou até que se forme uma crosta dourada na superfície.

MINUTOS DE SABEDORIA

Interprete corretamente a frase de Juvenal: mente sã, corpo são.

Não é a mente que depende da saúde do corpo.

Ao contrário, é o corpo sadio que depende da mente sadia.

Quando o espírito está perfeitamente equilibrado, não há enfermidades que nos ataquem.

Cuide de sua mente, para que a saúde se reflita em todo o seu corpo.

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segunda-feira, 28 de julho de 2014

TECNOLOGIA

CHARGE

PIADA

O sujeito desabafa no psiquiatra:

— Ai, doutor... eu tô ficando louco! Minha mulher é loira, tem 1.70 de altura, olhos verdes, seios fantásticos... Uma delícia!

— Até aí não vejo problema nenhum! — diagnostica o psiquiatra.

— Calma, doutor! Deixa eu terminar... Ela tá me deixando maluco porque todas as noites vai no Bar do Pedro e dá o maior mole pra todos os homens! Vai pra cama com o primeiro homem que falar com ela! Eu não tô aguentando isso, doutor! Pelo amor de Deus, o que eu faço?

— Relaxe! Respire fundo! E agora, diga pra mim, aonde exatamente fica esse Bar do Pedro.

REFLEXÃO

DICA

RECEITA DA GIGI

Rosbife ao forno com batatas

Ingredientes:

1 peça de filé mignon ou alcatra
3 dentes de alho amassados
2 cebolas grandes raladas
1 tablete de manteiga
1 kg de batatas cozidas
Sal a gosto
Óleo para fritar as batatas

Modo de Preparo:

Tempere a carne com o sal, o alho e a cebola. Em uma panela grande derreta a manteiga em fogo baixo e ponha a carne inteira. Doure-a bem no fogo baixo de todos os lados. Transfira para uma assadeira e despeje o molho que restou na panela. Cubra com papel-laminado e asse em fogo baixo por aproximadamente 30 minutos. Desembrulhe a carne e vá regando com o molho formado pela manteiga e o caldo da carne.
Enquanto isso, cozinhe as batatas em rodelas na água com sal. Quando estiverem macias, escorra, seque-as com um pano de prato e depois frite-as em óleo bem quente. Coloque sobre papel-toalha para absorver o excesso de gordura. Retire a carne do forno, corte-a em fatias e sirva com as batatas fritas.

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domingo, 27 de julho de 2014

REFLEXÃO

Um casal, recém-casado, mudou-se para um bairro muito tranquilo.
Na primeira manhã que passavam na casa, enquanto tomavam café, a mulher reparou através da janela em uma vizinha que pendurava lençóis no varal e comentou com o marido:
- Que lençóis sujos ela está pendurando no varal!
- Está precisando de um sabão novo.
Se eu tivesse intimidade perguntaria se ela quer que eu a ensine a lavar as roupas! O marido observou calado.
Alguns dias depois, novamente, durante o café da manhã, a vizinha pendurava lençóis no varal e a mulher comentou com o marido:

- Nossa vizinha continua pendurando os lençóis sujos!

Se eu tivesse intimidade perguntaria se ela quer que eu a ensine a lavar as roupas!
E assim, a cada dois ou três dias, a mulher repetia seu discurso, enquanto a vizinha pendurava suas roupas no varal.
Passado um mês a mulher se surpreendeu ao ver os lençóis muito brancos sendo estendidos, e empolgada foi dizer ao marido:
- Veja, ela aprendeu a lavar as roupas, Será que a outra vizinha ensinou??? Porque eu não fiz nada. O marido calmamente respondeu:
- Não, hoje eu levantei mais cedo e lavei os vidros da nossa janela!
E assim é.
Tudo depende da janela, através da qual observamos os fatos.
Antes de criticar, verifique se você fez alguma coisa para contribuir;
verifique seus próprios defeitos e limitações.
Devemos olhar, antes de tudo, para nossa própria casa, para dentro de nós mesmos.
Só assim poderemos ter real noção do real valor de nossos amigos.

Lave sua vidraça.
Abra sua janela.

DICA DE SAÚDE

Hipoglicemia

Glicemia é a taxa de açúcar no sangue, mais precisamente, a taxa de glicose no sangue. Hipoglicemia, também conhecida como “queda do açúcar no sangue”, ocorre quando o nível de glicose no sangue cai a ponto de não ser mais suficiente para fornecer energia suficiente para as atividades do corpo.

Como Ocorre a Hipoglicemia

Glicose, uma forma de açúcar, é um importante combustível para o corpo. Os carboidratos são a principal fonte de glicose da nossa dieta. Arroz, batatas, pão, cereal, leite, doces são alimentos ricos em carboidratos.

Após uma refeição, moléculas de glicose são absorvidas para a corrente sanguínea e levadas até as células, onde são utilizadas para fornecimento de energia. Insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas, ajuda a glicose a entrar nas células. Se uma pessoa ingere mais glicose que seu corpo necessita em um certo momento, a glicose extra é armazenada no fígado e nos músculos na forma de glicogênio. Seu corpo pode usar essa glicose armazenada (glicogênio) assim que haja necessidade de energia, principalmente entre as refeições.

A glicose extra pode também ser convertida em gordura e armazenada em células adiposas (“células gordurosas”).

Quando o nível de glicose no sangue começa a cair, um outro hormônio produzido pelo pâncreas chamado glucagon sinaliza o fígado a quebrar o glicogênio e liberar glicose, o que provoca um aumento do nível da glicose no sangue levando-o a valores normais.

Nas pessoas com diabetes, essa resposta do glucagon a hipoglicemia está danificada, o que torna mais difícil a glicemia retornar a valores normais.

FRASE DO DIA

PIADA

O juiz pergunta ao réu:
- O senhor teve algum cúmplice no roubo?

- Nenhum, senhor juiz. Sabe como é, hoje em dia não dá pra confiar em ninguém!

RECEITA DA GIGI

Sopa de Ervilhas ou Lentilhas

Ingredientes:

1 pacote de ervilhas ou lentilhas secas de 500 g
1/2 kg de costelinha defumada ( opcional)
1 paio defumado ( opcional )
1 linguiça calabresa defumada
3 caldos de galinha
1 cebola pequena
1 dente de alho
1/2 xícara de chá de azeite de oliva
2 folhas de louro

Modo de Preparo:

Cozinhe em uma panela de pressão a costelinha de porco, quando macia retirar, desossar e reservar.
Em um caldeirão, coloque as ervilhas secas, com 2 litros de água.
Deixe de molho por 2 horas.
Leve para ferver com o caldo de galinha e o louro até se desmanchar (retire a espuma).
Bater a ervilha no liquidificador, e reservar.
No mesmo caldeirão, faça um refogado com azeite, cebola, alho e a linguiça picada.
Junte o creme de ervilhas e água se necessário.
Deixe cozinhar até formar um creme mais ou menos espesso.
Apurar o sal se necessário.

MINUTOS DE SABEDORIA

Quando der uma esmola, não anuncie a todos.

"Não saiba sua mão direita o que faz a esquerda".

Ajude sem alarde, para não humilhar aquele a quem sua generosidade ajudou.

Respeite o próximo e ajude sempre, mas em silêncio, porque o Pai, que vê o segredo, o recompensará muito mais do que o reconhecimento público que tiverem seus atos

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sábado, 26 de julho de 2014

BLOG

Visualizações de página por país neste mês.

Gráfico dos países mais populares entre os visualizadores do blog

Entrada	Visualizações de página
Brasil	570
Estados Unidos	344
Alemanha	160
China	112
Ucrânia	91
Rússia	56
Índia	33
Cingapura	31
Polônia	26
França	10

BOM FIM DE SEMANA

CHARGE

TECNOLOGIA

FRASE DO DIA

PIADA

O pastor evangélico discute com um bêbado:
- Você sabia que cerveja é um veneno?
- Bobagem! Hic... A água já matou muito mais gente!
- O quê! Você ficou maluco?
- Não. Você sabe quantas pessoas morreram no dilúvio?

CANTINHO DA GIGI

REFLEXÃO

É preciso a certeza de que tudo vai mudar;
É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós:
onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão.
O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração;
Pois a vida está nos olhos de quem sabe ver ...

Se não houve frutos,
valeu a beleza das flores.
Se não houve flores,
valeu a sombra das folhas.
Se não houve folhas,
valeu a intenção da semente.

Henfil

RECEITA DA GIGI

Chocolate Branco com Canela

Ingredientes:

canela em pó
6 colheres (sopa) de creme de leite fresco
600 ml de leite
1 colher (sopa) de amido de milho
200 g de chocolate branco picado grosseiramente

Modo de Preparo:

Coloque em uma panela a maisena, dissolvida no leite frio, leve ao fogo e, sem parar de mexer com um batedor manual, deixe encorpar.
Retire a panela do fogo e adicione o chocolate.
Leve novamente ao fogo baixo e, sem parar de mexer, cozinhe até o chocolate derreter.
Distribua o creme de chocolate em 4 taças e complete com o creme de leite batido.
Polvilhe com canela e sirva

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sexta-feira, 25 de julho de 2014

MURAL SÊNIOR

UNIVERSIDADE PARA A TERCEIRA IDADE

MATRICULAS ABERTAS

OPORTUNIDADE ÚNICA PARA MUDAR A SUA VIDA

NÃO PRECISA DE DIPLOMAS ANTERIORES, PROVAS OU EXAMES.

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