UNIVERSIDADE SÊNIOR SANT´ANNA

UNIVERSIDADE SÊNIOR SANT´ANNA
CURSO DE EXTENSÃO CULTURAL PARA A TERCEIRA IDADE

terça-feira, 31 de março de 2015

DICAS DA GIGI

COMO EXTRAIR O MÁXIMO DE SUCO DO LIMÃO
LIMÃO – EXTRAINDO MAIS SUCO – Basta levar a fruta ao microondas por 15 segundos e, ao espremê-lo terá o dobro do suco!
Fonte: zezedesouza.com.br

PIADA

Um baiano pergunta a outro baiano amigo:
— Meu rei, veja aí pra mim... A braguilha da minha calça tá aberta?
— Olhe... Tá não.
— Então vou deixar pra urinar só amanhã.

RECORDAR É VIVER

FRASE DE CAMINHÃO


QUALIDADE DE VIDA



RECEITA DA GIGI

Torta de Pêssego


Ingredientes: 
  • 1 xícara de açúcar
  • 1 colher de manteiga
  • 1 ½ xícara de farinha de trigo
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Amasse como se fosse massa de empada. Forre uma forma de torta e fure toda a massa para assar. Não deixe torrar.
  • Recheio:
  • 5 gemas
  • 1 lata de pêssego em calda
  • 5 colheres de sopa da calda
  • 4 folhas de gelatina branca
  • 7 colheres de sopa de açúcar bem cheias
  • 2 latas de creme de leite
  • 1 colher de café de baunilha
Modo de Preparo: 
  • Corte a gelatina em pedaços e coloque num pouco de água no fogo.
  • Deixe esfriar.
  • Na mesma panela junte as 5 colheres de calda, as gemas e o açúcar, mexendo no fogo até cozinhar.
  • Deixe esfriar e misture as latas de creme de leite, a baunilha e o pêssego picado.
  • Ponha para gelar e sirva no dia seguinte.

CHARGE


MINUTOS DE SABEDORIA

Jamais desanime!
Embora sua dor pareça insuportável e sem remédio, ela há de terminar, e a alegria voltará a brilhar em seu coração.
Não á noite eterna à qual não suceda a luz de um dia radiante.
Dos sofrimentos passados, conservamos apenas uma lembrança quase apagada.
Assim acontecerá amanhá com os sofrimentos de hoje.
Entregue tudo ao tempo, que,  com sua mão compassiva, balsamizará todas  as suas dores.

segunda-feira, 30 de março de 2015

REFLEXÃO DE VIDA

O que significa entusiasmo

A palavra entusiasmo vem do grego e significa ter Deus dentro de si. Os gregos eram politeístas, isto é, acreditavam em vários Deuses. A pessoa entusiasmada era aquela possuída por um dos Deuses, e, por causa disso, poderia transformar a natureza e fazer coisas acontecerem. Assim, se você fosse entusiasmado por Ceres (Deusa da Agricultura) você seria capaz de fazer acontecer a melhor colheita e assim por diante. Segundo os gregos só pessoas entusiasmadas eram capazes de vencer desafios do cotidiano. Era preciso, portanto, entusiasmar-se.
Assim, o entusiasmo é diferente do otimismo. Otimismo significa eu acreditar que uma coisa vai dar certo. Talvez até torcer para que ela dê certo. Muita gente confunde otimismo com entusiasmo. No mundo de hoje é preciso ser entusiasmado.
A pessoa entusiasmada é aquela que acredita na sua capacidade de transformar as coisas, de fazer dar certo. Entusiasmada é a pessoa que acredita em si. Acredita nos outros. Acredita na força que as pessoas têm em transformar o mundo e a própria realidade.
E só há uma maneira de ser entusiasmado. É agir entusiasticamente! Se formos esperar ter as condições ideais primeiro, para depois nos entusiasmarmos, jamais nos entusiasmaremos com coisa alguma. Não é o sucesso que faz o entusiasmo. É o entusiasmo que traz o sucesso. Há pessoas que ficam esperando as condições melhorarem, a vida melhorar, o sucesso chegar, para depois se entusiasmarem. A verdade é que jamais se entusiasmarão com coisa alguma. O entusiasmo é que traz a nova visão da vida.
Como vai o seu entusiasmo pelo Brasil, por sua empresa, por seu emprego, por sua família, por seus filhos, por seus estudos, pelo sucesso dos seus amigos? Se você é daqueles que acham impossível entusiasmar-se com as condições atuais, acredite: jamais sairá dessa situação. É preciso acreditar em você. Acreditar em sua capacidade de vencer, de construir o sucesso, de transformar a realidade. Deixe de lado todo o negativismo. Abandone a descrença e seja entusiasmado com a sua vida e principalmente entusiasmado com você. Você verá a diferença.

PIADA

Polícia conversando no rádio:
- Sargento, chegamos no local do crime.
- Passe o relatório...
- Uma mulher matou o marido. Foram 35 facadas, dois tiros, depois de asfixiar e decapitá-lo e, por fim,  queimou corpo...
- Nossa, qual foi o motivo do crime?
- Ele pisou onde ela estava passando o pano...
- E conseguiram capturar a mulher?
- Não, Sargento, estamos esperando o piso secar!

RECORDAR É VIVER

RECEITA DA GIGI

Torta gelada de chocolate


Ingredientes: 
  • 08 ovos;
  • 08 colheres (sopa) de açúcar;
  • 08 colheres (sopa) de farinha de trigo;
  • 08 colheres (sopa) de achocolatado;
  • 08 colheres (sopa) de margarina;
  • 100 gr. de coco ralado;
  • 01 colher (sopa) de fermento.
  • Cobertura:
  • 01 lata de leite condensado;
  • 04 colheres (sopa) de achocolatado.
Modo de Preparo: 
  • Bata as claras em neve e reserve.
  • Junte as gemas, açúcar, achocolatado, coco ralado, margarina e bata bem.
  • Misture a farinha de trigo. Por último, junte as claras em neve e o fermento.
  • Mexer com colher.
  • Assar em forno brando por 30 minutos, aproximadamente.
  • Fazer um brigadeiro mole c/ leite condensado e achocolatado e cobrir a torta ainda quente.
  • Espere esfriar, leve à geladeira por 20 minutos e sirva gelado.

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CHARGE


PENSAMENTO DO DIA


QUALIDADE DE VIDA



domingo, 29 de março de 2015

MURAL SÊNIOR


MATRICULAS ABERTAS

TEXTO DE PAULO COELHO

O medo não é um sinal de covardia.
É ele que nos dá possibilidade de agir com bravura e dignidade diante das situações da vida.
Quem sente medo e apesar disso segue adiante,sem deixar-se intimidar* está dando uma prova de valentia.
Quem,entretanto,enfrenta situações ariscadas sem dar-se conta do perigo,demonstra apenas irresponsabilidade...

Paulo Coelho

RECORDAR É VIVER

PLACA ENGRAÇADA


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RECEITA DA GIGI

Milk Shake de Nutella


Ingredientes: 
  • 2 bolas de sorvete de creme
  • 2 colheres (sopa) de Nutella
  • 3 1/2 colheres (sopa) de leite
  • 1 colher (sopa) de avelã picada
Modo de Preparo: 
  • No liquidificador, bata o sorvete com o leite e a Nutella.
  • Despeje a bebida em um copo alto e salpique com avelã picada por cima.
  • Sirva em seguida.
  • Dica:
  • Para deixar a bebida mais bonita, espalhe um pouco de Nutella nas laterais do copo

PENSAMENTO DO DIA


QUALIDADE DE VIDA



sábado, 28 de março de 2015

BLOG

Visualizações de página por país no período de 28 de fevereiro a 28 de março de 2015

Gráfico dos países mais populares entre os visualizadores do blog
EntradaVisualizações de página
Brasil
418
Estados Unidos
269
Alemanha
138
Rússia
103
China
59
Índia
23
França
18
Portugal
7
Indonésia
4
Quênia
3

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DICAS DA GIGI

COMO CONSERVAR BATATA INGLESA POR MAIS TEMPO


Para conservar a batata inglesa  por mais tempo sem aqueles indesejáveis 'brotinhos', mantenha uma maçã no recipiente em que estão armazenadas!
Fonte:zezedesouza.com.br

RECORDAR É VIVER

RECEITA DA GIGI

Lasanha de Arroz Maravilhosa


Ingredientes: 
  • 3 x de arroz
  • 3 dentes de alho
  • 1 colher sopa rasa de sal
  • 1/2 x de óleo
  • 6 x de água
  • Para o molho:
  • 1 lata de molho de tomate
  • 1/2 xícara de água
  • 1 colher café de sal
  • 2 colher de chá de açúcar
  • 20 ml de leite
  • 1 lata de seleta de legumes
  • 2 dentes de alho
  • 1 cebola media cortada em rodelas
  • 100 gramas de azeitona picadas
  • 1/2 caldo de carne ou galinha
  • Para a montagem:
  • 500 gramas de mussarela em fatias
  • 500 gramas de presunto em fatias
  • 4 ovos cozidos picados em rodelas
Modo de Preparo: 
  • Preparo do arroz:
  • Colocar o óleo e o alho em uma panela e deixar fritar por alguns segundos, adicionar o arroz e fritar por mais alguns minutos. Acrescente a agua fervida previamente e o sal e deixe cozinhar até a água secar e reserve.
  • Preparo do molho:
  • Colocar 2 c de sopa de óleo, juntar a cebola e o alho e deixar fritar por alguns segundos, acrescente o caldo de carne ou galinha até derreter e adicione o molho, a água, o leite, o açúcar, o sal e deixe ferver ate ficar em consistência de molho e desligue. Acrescentar com o molho desligado do fogo, 1 lata de seleta de legumes e a azeitona.
  • Montagem:
  • Coloque em um refratário retangular ou em forma retangular.
  • uma camada fina de arroz,
  • uma camada fina de molho
  • uma camada de rodelas de ovos cozidos espalhados não é preciso encher somente espalhar algumas rodelas
  • uma camada de mussarela
  • uma camada de presunto
  • Comece novamente até que todos os ingredientes estejam incluídos.
  • Leve ao forno até que o queijo esteja derretido.

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PENSAMENTO DO DIA


QUALIDADE DE VIDA



sexta-feira, 27 de março de 2015

CANTINHO DA GIGI


MURAL SÊNIOR

COORDENAÇÃO E SUAS ASSISTENTES 
JÁ DEFINIRAM TRÊS EVENTOS PARA O NOSSO SEMESTRE.
AGUARDEM E CONTAMOS A COM COLABORAÇÃO DE TODOS,

RECEITA DA GIGI

Espetinho de carne


Ingredientes: 
  • 500g de alcatra cortada em cubos médios
  • 1 Pitada de sal
  • 1 Pitada de pimenta-do-reino
  • 1 Colher de sopa de maionese 
  • 15 Mini cebolas descascadas
  • 1 Pimentão verde cortado cubos médios
  • 3 Tomates picados em cubos médios
  • 50g de queijo coalho cortado em cubos médios
  • meia Xícara de maionese 
  • 1 Dente Alho amassado
  • 1 Colher de sopa de pimentão vermelho picado em cubos pequenos
  • 1 Colher de sopa de cebolinha verde picada
  • Para prender 15 palitos de madeira para churrasco
  • Para cobrir papel alumínio
Modo de Preparo: 
  • Pré-aqueça o forno em temperatura média (180ºc).
  • Em uma tigela média, coloque a carne, o sal, a pimenta-do-reino e a maionese. Misture e reserve.
  • Em cada palito de churrasco coloque 1 cubo de carne,1 mini cebola, 1 cubo de carne, 1 cubo de pimentão, outro cubo de carne, 1 cubo de tomate e finalize com 1 cubo de queijo coalho. Reserve.
  • Em uma assadeira retangular pequena ( 29 x 19cm), coloque os espetos um ao lado do outro apoiando nas laterais da forma. Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 15 minutos. Retire o papel alumínio e deixe por mais 5 minutos se preferir ao ponto ou por 10 minutos se preferir mais assado. Retire do forno e reserve. Variação se preferir substitua o queijo coalho por mini cenoura. Dica se preferir substitua o forno por churrasqueira elétrica. Porem não cubra com o papel alumínio.
  • Molho em uma tigela média, coloque a maionese, o pimentão, o alho e a cebolinha. Misture. Coloque em uma molheira e sirva sobre os espetos reservados.
  • Variação se preferir substitua o queijo coalho por mini cenoura. Dica se preferir substitua o forno por churrasqueira elétrica. Porem não cubra com o papel alumínio.

RECORDAR É VIVER

PIADA

Dois amigos se encontram:
— Rapaz, você parece preocupado.
— Sim, e estou muito — responde o outro. — O meu médico disse que eu não posso mais jogar futebol.
— Sério? Ele te examinou?
— Não, ele me viu jogando.

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QUALIDADE DE VIDA



MINUTOS DE SABEDORIA

Onde quer que encontre uma criança, derrame sobre ela todo o seu carinho, estenda-lhe a mão para ajudá-la a crescer.
Em cada criança, existe um dia novo que surge para a felicidade do mundo.
Em casa, na escola, num jardim, num hospital, jamais olhe com indiferença para uma criança: facilite ao máximo a estrada que ela vai percorrer e semeie de flores o caminho que ela vai palmilhar. 

quinta-feira, 26 de março de 2015

PIADA

Em um bairro de classe média de Pindamonhangaba, haviam três vizinhas que sempre penduravam as roupas no mesmo varal, nos fundos de suas casas: Sofia, Júlia e Cláudia. Todas as vezes que chovia, Sofia e Júlia tinham que correr para pegar as roupas e, mesmo assim, elas já estavam completamente ensopadas.
— Assim não dá! — resmungou Sofia para Júlia, certa vez — Como será que a Cláudia faz pra saber quando vai chover? Ela nunca põe as roupas pra secar quando chove!
— Eu estou ouvindo tudo! — advertiu Cláudia, saindo de sua casa — Vocês querem mesmo saber como faço pra saber quando vai chover? Pois eu vou contar! Eu e meu marido dormimos completamente nus e, assim que eu acordo, olho pro pênis dele. Se estiver pro lado esquerdo, não vai chover! Então eu estendo as roupas tranquilamente. Agora, se o danado estiver pro lado direito, é chuva na certa! Aí eu deixo pra estender as roupas no dia seguinte!
— Tá brincaaaaaando! — exclamou Sofia, de boca aberta — Mas pera um pouco! E se o pênis dele estiver pra cima?
— Ah, vocês acham que eu vou lavar roupa num dia desses?

TEXTO DE PAULO COELHO

CORAGEM

Se o que você está percorrendo é o caminho dos seus verdadeiros sonhos,
comprometa-se com ele.

Não deixe a porta de saída aberta, através da desculpa: "Ainda não é bem isto que eu queria".

Esta frase guarda dentro dela a semente da derrota.
Assuma o seu caminho.mesmo que precise dar passos incertos, mesmo que saiba que pode fazer melhor o que está fazendo.

Se você aceitar suas possibilidades no presente, vai melhorar no futuro, mas se negar suas limitações, jamais se verá livre delas.
Enfrente seu caminho com coragem, não tenha medo da crítica dos outros.

E, sobretudo, não se deixe paralisar por sua própria crítica.
Deus estará sempre com você nas noites insones, e enxugará com seu amor
as lágrimas ocultas.

Deus é o Deus dos valentes.
Paulo Coelho

DICAS DA GIGI

COMO CORTAR UM OVO COZIDO EM FORMA DE CORAÇÃO
DECLARE SEU AMOR... Sirva um ovo cozido, com corte em forma de coração a quem você ama! Veja como é simples essa mágica!
Fonte:zezedesouza.com.br

RECEITA DA GIGI

Filé de Frango À Milanesa


Ingredientes: 
  • 1 kg de filé de frango
  • 2 xícaras (chá) de farinha de rosca
  • 1 colher (sopa) de fondor
  • 1 ovo
  • óleo para fritar
  • suco de 1/2 limão
Modo de Preparo: 
  • Tempere as tiras de frango com o Fondor e o limão e deixe tomar gosto por alguns minutos.
  • Em seguida, passe pelo ovo batido e pela farinha de rosca.
  • Aqueça o óleo e frite o frango, até ficar dourado.
  • Sirva a seguir.

PENSAMENTO DO DIA


PLACA ENGRAÇADA


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QUALIDADE DE VIDA



quarta-feira, 25 de março de 2015

FOTO DOIDA

PIADA

O advogado, no leito de morte, pede uma Bíblia e começa a lê-la avidamente.
Todos se surpreendem com a conversão daquele homem ateu, e uma pessoa pergunta o motivo. O advogado doente responde:
— Estou procurando alguma brecha na lei!

RECEITA DA GIGI

Torta gelada de doce de leite


Ingredientes: 
  • 1 xícara (chá) mais 2 colheres (sopa) de açúcar
  • 1/2 xícara (chá) mais 2 colheres(sopa) de manteiga
  • 4 gemas
  • 2 latas de creme de leite sem soro
  • 400 g de bolacha tipo maisena
  • 250 g de doce de leite cremoso
  • 200 g de amendoim torrado sem casca
  • 12 cerejas em calda
Modo de Preparo: 
  • Ponha na batedeira 3/4 do açúcar com toda a manteiga e bata até ficar uma mistura clara e cremosa.
  • À parte, bata as gemas com o açúcar restante em uma tigela no banho-maria até formar uma gemada.
  • Retire do fogo, misture os dois cremes e bata mais.
  • Adicione o creme de leite e misture rapidamente para não talhar. Reserve.
  • Em uma fôrma de aro removível e forrada com papel-manteiga faça uma camada de bolachas tipo maisena.
  • Escorra as cerejas e com a calda obtida regue ligeiramente as bolachas.
  • Espalhe uma camada de creme e algumas colheradas do doce de leite.
  • Misture com um garfo até ficar com efeito marmorizado e salpique com um pouco do amendoim.
  • Repita as camadas até terminar os ingredientes e finalize com uma camada de creme.
  • Polvilhe com o amendoim e leve à geladeira até o dia seguinte.
  • Desenforme e decore com as cerejas escorridas.

RECORDAR É VIVER

PLACA ENGRAÇADA


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QUALIDADE DE VIDA



REFLEXÃO DE VIDA

Mensagem de lição de vida

Num belo dia de sol, Sr. Mário, um velho caminhoneiro, chega em casa todo orgulhoso e chama a sua esposa para ver o lindo caminhão que comprara depois de longos e árduos 20 anos de trabalho. Era o primeiro que conseguia comprar depois de tantos anos de sufoco e estrada. A partir daquele dia, finalmente seria seu próprio patrão. Ao chegar à porta de casa, encontra seu filhinho de seis anos, martelando alegremente a lataria do reluzente caminhão. Irado e aos berros pergunta o que o filho estava fazendo e, sem hesitar, completamente fora de si, martela impiedosamente as mãos do garoto, que se põe a chorar desesperadamente sem entender o que estava acontecendo. A mulher do caminhoneiro corre em socorro do filho, mas pouco pôde fazer. Chorando junto ao filho, consegue trazer o marido à realidade e juntos levam o garoto ao hospital para cuidar dos ferimentos provocados. Passadas várias horas de cirurgia, o médico desconsolado e bastante abatido, chama os pais e informa que as dilacerações foram de tão grande extensão, que todos os dedos da criança tiveram que ser amputados. Porém, o menino era forte e resistia bem ao ato cirúrgico, devendo os pais aguardá-lo no quarto.
Ao acordar, o menino ainda sonolento esboçou um sorriso e disse ao pai:
“Papai, me desculpe. Eu só queria consertar seu caminhão, como você me ensinou outro dia. Não fique bravo comigo.”
O pai, enternecido e profundamente arrependido, deu um forte abraço no filho e disse que aquilo não tinha mais importância. Não estava bravo e sim arrependido de ter sido tão duro com ele
e que a lataria do caminhão não tinha estragado. Então o garoto com os olhos radiantes perguntou:
“Quer dizer que não está mais bravo comigo?”
É claro que não – respondeu o pai. Ao que o menino pergunta:
“Se estou perdoado papai, quando meus dedinhos vão nascer de novo?”
Nos momentos de raiva cega, machucamos as pessoas que mais amamos, e muitas vezes não podemos “sarar” a ferida que deixamos. Nos momentos de raiva, tente parar e pensar em suas atitudes, a fim de evitar que os danos seja irreversíveis. Não há nada pior que o arrependimento e a culpa.
Pense nisto!