Espetinho de Frango e Legumes
Ingredientes:
1 de xícara de suco de lima 2 colheres de sopa de azeite - 1 colher de sopa de salsinha picada
- 1 colher de chá de tomilho seco
- 1 dente de alho amassado pimenta do reino moída na hora
- 2 peitos de frango sem ossos ou pele em cubinhos de 4cm.
- 1 abóbora fresca pequena cortada em cubinhos de 4 cm
- 1 abobrinha pequena cortada em pedaços de 3 cm 4 tomates
- cereja
- Em uma vasilha,junte o suco de lima,azeite, salsa,tomilho, alho, pimenta e mexa bem.
Adicione os pedaços de frango,de abóbora,de abobrinha,misturando bem ao líquido deixando na geladeira por 2 horas. - Em um espeto,alterne pedaços de frango de frango,abóbora e abobrinha. Deixe grelhar a 10 cm.
- do fogo por 10 minutos,virando sempre.
- Adicione pedaços dos tomates no espeto um minuto antes de pronto,deixando grelhar.
- Remova os espetos do fogo e sirva-os,salpicados de molho inglês. Acompanhamento: 2 colheres de sopa de arroz.
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