Ingredientes
3 xícaras (chá) de arroz
3 xícaras (chá) de talos e folhas de brócolis
Modo de Preparo
Primeiro, separe os talos e as folhas do brócolis. Em seguida, lave-os bem e os liquidifique com a água que será usada para preparar o arroz. Depois, faça o seu arroz como de costume, utilizando essa água para cozinhá-lo.