UNIVERSIDADE SÊNIOR SANT´ANNA

UNIVERSIDADE SÊNIOR SANT´ANNA
CURSO DE EXTENSÃO CULTURAL PARA A TERCEIRA IDADE

sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

CANTINHO DA GIGI

DESEJO A TODOS UM EXCELENTE CARNAVAL!...
COM JUÍZO, EQUILÍBRIO E BOM SENSO!
FUI...

PLACA ENGRAÇADA


PIADA

O PAI CAIPIRA FALA PARA O FILHO:
-FIO! PÕE A SELA NO CAVALO VÉIO PRA EU!
-AH, PAI... MAS POR QUE OCÊ VAI COM O CAVALO VÉIO?
-È QUE EU ACHO QUE NÓIS TEM QUE GASTÁ AS COISAS VÉIAS PRIMEIRO!
- INTÃO POR QUE O SINHÓ NÃO VAI A PÉ?
 

RECEITA DA GIGI

CHOCOTONE NO COPINHO

INGREDIENTES
1 LATA DE LEITE CONDENSADO
2 COLHERES (SOPA) DE MANTEIGA
4 COLHERES (SOPA) DE CHOCOLATE EM PÓ
1 CAIXA DE CREME DE LEITE (200G)
3 XÍCARAS (CHÁ) DE CHOCOTONE ESMIGALHADO
GOTAS DE CHOCOLATE PARA DECORAR
MODO DE PREPARO
LEVE AO FOGO MÉDIO, O LEITE CONDENSADO, A MANTEIGA E O CHOCOLATE EM PÓ, MEXENDO SEMPRE ATÉ ENGROSSAR.
DESLIGUE, ADICIONE O CREME DE LEITE  E MISTURE. RESERVE
EM COPINHOS INDIVIDUAIS, FAÇA CAMADAS DE CHOCOTONE E BRIGADEIRO CREMOSO  ATÉ ACABAREM OS INGREDIENTES, TERMINANDO COM O BRIGADEIRO CREMOSO.
DECORE COM GOTAS DE CHOCOLATE E LEVE À GELADEIRA POR 1 HORA ANTES DE SERVIR.

HORÓSCOPOS

VOCÊ QUE NASCEU EM:

21/01 A 19/02
PESSOAS DE AQUÁRIO SÃO CONHECIDAS POR TOMAREM SEUS PRÓPRIOS CAMINHOS, E NORMALMENTE SÃO CAMINHOS EXTRAORDINÁRIOS.
SÃO DE ESPÍRITO LIVRE,PENSADORES E AMIGÁVEIS.
PORÉM, A FONTE DE SEUS PROBLEMAS É SUA INSTABILIDADE, FALTA DE PREVISIBILIDADE E TENDÊNCIA À DEPRESSÃO SÚBITA.
AQUARIANOS NÃO GOSTAM DE SOLIDÃO COMPARTILHA SEMPRE SEUS MOMENTOS COM QUEM AMA.

20/02 A 20/03
PESSOAS DE PEIXES NORMALMENTE SÃO MUITO SENSÍVEIS, AMIGÁVEIS E MUITO INDECISAS.
ISSO COSTUMA CAUSAR MUITOS PROBLEMAS.
ELES TAMBÉM SÃO MUITO PREOCUPADOS SOBRE SEUS AMIGOS E GOSTARIAM DE RESOLVER SEUS PROBLEMAS.
SÃO MUITOS DEVOTADOS E INSATISFEITOS  COM SEUS RESULTADOS.
USAM DA SUA SENSIBILIDADE PARA CONQUISTAR SEUS AMORES E SÃO ÓTIMOS AMANTES.
 21/03 A 20/04
ARIANOS SÃO DO TIPO QUE QUANDO AMAM SE ENTREGAM POR COMPLETO NA RELAÇÃO QUE NEM SEMPRE É CORRESPONDIDA.
ÁRIES E SEU PLANETA, MARTE, SÃO REPRESENTANTES DO FOGO QUE É CONHECIDO COMO O DEUS DA GUERRA E DA PAIXÃO, POR ISSO QUE ARIANOS COSTUMAM SER BEM FORTES. SE FRUSTRAM FACILMENTE DO MESMO JEITO QUE CONSEGUEM DAR A VOLTA POR CIMA.
SÃO EXTREMAMENTE FIÉIS E EXIGEM ESSA MESMA FIDELIDADE DE SEUS PARCEIROS.

DESCUBRA COMO SÃO DEFINIDOS

CARNAVAL & PÁSCOA

O CARNAVAL, ASSIM COMO A PÁSCOA É UMA DAS FESTIVIDADES ANUAIS QUE TEM A SUA DATA MÓVEL. ISSO PORQUE UMA REGRA EXISTE PARA A DEFINIÇÃO DE AMBAS AS COMEMORAÇÕES.
A PÁSCOA, É SEMPRE NO PRIMEIRO DOMINGO DEPOIS DA PRIMEIRA " LUA CHEIA" DO OUTONO. DEPOIS DE MARCAR A DATA DA PÁSCOA, QUE EM 2014 SERÁ DIA 20 DE ABRIL, BASTA RETROCEDER "47 DIAS" E TEREMOS A TERÇA FEIRA DE CARNAVAL, QUE SERÁ NO DIA 04 DE MARÇO. ESSA EXPLICAÇÃO DESCREVE A REGRA PARA O HEMISFÉRIO SUL, ONDE ESTÁ LOCALIZADO O BRASIL. NO HEMISFÉRIO NORTE, A PÁSCOA É COMEMORADO NO INÍCIO DA PRIMAVERA.

                                                              

PENSAMENTOS

"ESQUEÇA OS TEMPOS DE AFLIÇÃO, MAS NUNCA ESQUEÇA O QUE ELES LHE ENSINARAM"
(HERBERT SPENCER GASSER)

DATAS COMEMORATIVAS

MARÇO

02  DIA NACIONAL DO TURISMO
04  CARNAVAL
08  DIA DA MULHER
14  DIA DOS ANIMAIS
15  DIA DO CONSUMIDOR
19  DIA DO CARPINTEIRO
20  OUTONO
21  DIA CONTRA A DISCRIMINAÇÃO RACIAL
22  DIA MUNDIAL DA ÁGUA
31  DIA DA SAÚDE E NUTRIÇÃO
 

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quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

RECEITA DA GIGI

Biscoitinho de Queijo



Ingredientes:
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 2 colheres (chá) de sal
  • 4 colheres (sopa) de margarina light
  • 2 ovos
  • 2 colheres (sopa) de água gelada
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de Preparo:
  • Peneire a farinha com o sal. Junte a margarina e misture com os dedos para formar uma farofa.
  • Acrescente um ovo e a água e continue mexendo até obter uma massa homogênea. Cubra e leve à geladeira por 20 minutos.
  • Abra a massa com 2 cm de espessura entre dois filmes plásticos. Recorte no formato que preferir. Pincele os biscoitos com o outro ovo batido e polvilhe o queijo parmesão.
  • Arrume-os em uma assadeira e leve ao forno médio pré aquecido por 10 minutos.

PIADA

Em plena planície, técnicos instalavam linhas de transmissão de energia nos postes. A certa altura, passa um caipira no seu trator, e ao ver os homens trabalhando começa a rir. O técnico irritado pergunta qual o motivo da risada, e o caipira ainda rindo exclama:
— Vê-se mêmo que são tudo bobão da cidade. Montaram a cerca tão alta que o gado vai passá por baixo.

Rops, trator - csp5825277

MEU RECADO


CHARGE


TURBINE SEU CÉREBRO

CARBOIDRATOS INTEGRAIS COMO TRIGO INTEGRAL, ARROZ INTEGRAL OU ATÉ MESMO O FARELO DE TRIGO, FORNECEM COMBUSTÍVEL AO NOSSO CÉREBRO, DEIXANDO ELE TURBINADO.
CAFÉ, VINHO E CHOCOLATE AMARGO TAMBÉM TEM ANTIOXIDANTES QUE SÃO ÓTIMOS PARA A SAÚDE MENTAL.
FRUTAS VERMELHAS SÃO RICAS EM ANTIOXIDANTES, O MORANGO POR EXEMPLO, AJUDA NA MEMÓRIA E COORDENAÇÃO.
SALMÃO E ATUM CONTÊM ÔMEGA 3, GORDURAS SAUDÁVEIS QUE AUMENTAM A REGENERAÇÃO DOS NEURÔNIOS.
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CURIOSIDADES

SABIA QUE É POSSÍVEL VIVER SEM ESTÔMAGO?
EM CASO DE CÂNCER DE ESTÔMAGO, O PACIENTE É SUBMETIDO A UMA GASTRECTOMIA (RETIRADA TOTAL DO ESTÔMAGO). COM ISSO, O ESÔFAGO É LIGADO DIRETAMENTE AO INTESTINO. NESTE CASO, O ALIMENTO QUE É CONSUMIDO SEGUE DIRETO.
COMO NÃO HÁ SUCO GÁSTRICO PARA FAZER A DIGESTÃO, A FUNÇÃO FICA A CARGO DA BILE E DO SUCO PANCREÁTICO. MAS A PESSOA TEM QUE COMER POUCAS PORÇÕES E TOMAR VITAMINAS B12 E OUTROS SUPLEMENTOS PARA O RESTO DA VIDA.

MINUTOS DE SABEDORIA

PROCURE DAR EXEMPLOS DE PACIÊNCIA E DESPRENDIMENTO, SERVINDO A TODOS COM BONDADE E DEDICAÇÃO.
A VERDADEIRA VIDA É A VIDA DO AMOR E DO SERVIÇO.
DERRAME SEU AMOR SOBRE TODAS AS COISAS CRIADAS, DESDE A TENRA PLANTINHA ATÉ AS CONSTELAÇÕES QUE GRAVITAM NOS ESPAÇOS SIDÉREOS.
MAS, SOBRETUDO, SEJA PACIENTE E DESPRENDIDO COM AS CRIATURAS HUMANAS, QUE VIVEM A SEU LADO, COMO SEUS COMPANHEIROS DE JORNADA.

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quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014

PIADA

Joaquim vai até uma escola de idiomas e pede:
— Por favor, eu queria aprender chinês em um mês!
— Um mês? - pergunta a atendente assustada - Meu senhor, nós não temos cursos tão rápidos! É impossível aprender um idioma em tão pouco tempo! O senhor realmente precisa aprender com tanta urgência?
— Sabe o que é, senhorita? Eu adotei um chinesinho de 11 meses e logo logo o danadinho está falando! Se eu não aprender logo chinês, como vou entendeire o que o pequeno está dizendo?

PREVENÇÃO CONTRA A DENGUE

O INHAME E A DENGUE

O PODEROSO ALIMENTO QUE LIMPA O SANGUE.
CONSIDERADO UM DOS MAIS EFICIENTES ALIMENTOS MEDICINAIS, FAZ COM QUE IMPUREZAS DO SANGUE, DOS RINS E DOS INTESTINOS SAIAM ATRAVÉS DA PELE.
A MEDICINA ORIENTAL RECOMENDA COMER INHAME PARA FORTIFICAR O SISTEMA DE DEFESA IMUNOLÓGICA.
VILÃO DA DENGUE, MALÁRIA E FEBRE AMARELA, A PRESENÇA DO INHAME NO SANGUE PERMITE NEUTRALIZAR A PICADA DO MOSQUITO, ANTES QUE O VÍRUS DEPOSITADO SE ESPALHE PELO CORPO CAUSANDO A DOENÇA.
DE ACORDO COM PESQUISAS, EM CASO DE DENGUE, O INHAME SERÁ UM ALIADO FORTÍSSIMO NO TRATAMENTO. E MESMO DEPOIS, CONTINUAR INGERINDO ELIMINARÁ OS RESÍDUOS DO SANGUE QUE TORNAM MAIS DRAMÁTICA A RECAÍDA. O CURIOSO É QUE O INHAME JÁ FOI USADO, EM OUTRAS ÉPOCAS, PARA TRATAR ATÉ SÍFILIS.
 

PENSAMENTO

"O PRINCIPAL OBJETIVO DA EDUCAÇÃO É CRIAR PESSOAS CAPAZES DE FAZER COISAS NOVAS E NÃO SIMPLESMENTE REPETIR O QUE AS OUTRAS GERAÇÕES FIZERAM"
(JEAN PIAGER)

RECEITA DA GIGI

PAÇOCA DE COLHER

INGREDIENTES
3 E 1/2 XÍCARAS (CHÁ) DE AMENDOIM SEM PELE TORRADO E SALGADO
1 E 1/2 XÍCARA ( CHÁ )DE LEITE CONDENSADO
1 XÍCARA (CHÁ) DE LEITE
1 COLHER (SOPA) DE MARGARINA
1 XÍCARA (CHÁ) DE CREME DE LEITE
MODO DE PREPARO
TRITURE GROSSEIRAMENTE O AMENDOIM NO LIQUIDIFICADOR , APERTANDO A TECLA PULSAR POR ALGUMAS VEZES. RESERVE 1/4 PARA DECORAR.
LEVE AO FOGO MÉDIO 3/4 DE AMENDOIM, O LEITE CONDENSADO, O LEITE E A MARGARINA. MEXENDO SEMPRE ATÉ ENGROSSAR E FICAR CREMOSO.
RETIRE DO FOGO, MISTURE O CREME DE LEITE, DISTRIBUA EM COPINHOS E DECORE COM O AMENDOIM RESERVADO.

CHARGE


MEU RECADO


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terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

O PODER DA DEDUÇÃO

A PROFESSORA DAVA UMA AULA ONDE EXPLICAVA AOS ALUNOS O QUE SIGNIFICA A PALAVRA "DEDUÇÃO" E COMO ALGUÉM DEDUZ ALGUMA COISA. APÓS DEMORADA E DETALHADA EXPLICAÇÃO, PEDIU A UM ALUNO:
-FABINHO, ME DÊ UM EXEMPLO DE DEDUÇÃO.
-TÁ BOM PROFESSORA. ONTEM, QUANDO CHEGUEI EM CASA, OLHEI NA GARAGEM E SÓ VI O CARRO. ENTÃO EU DEDUZI  : " PAPAI FOI TRABALHAR DE MOTO".
-MUITO BEM FABINHO. AGORA VOCÊ, RITINHA, ME DÊ OUTRO EXEMPLO.
´É PROFESSORA, EU TAMBÉM CHEGUEI EM CASA ONTEM E VI A BICICLETA DO PAPAI NA GARAGEM. ENTÃO EU DEDUZI: "PAPAI FOI TRABALHAR DE ÔNIBUS".
-MUITO BEM, RITINHA. AGORA VOCÊ JOÃOZINHO, ME DE OUTRO EXEMPLO.
- FESSORA, ONTEM CHEGUEI EM CASA E VI MEU VÔ CORRENDO PRO LADO DA PRIVADA COM UM JORNAL NA MÃO.
AI EU DEDUZI: " DEVE ESTAR INDO CAGÁ... PRUQUE LÊ ELE NÃO SABE!!!
 
 

DICA

SEJA FIRME NAS PALAVRAS
CONHEÇA ALGUMAS TÉCNICAS QUE VÃO TE DEIXAR FERA!
1º PASSO
PASSAR CONFIANÇA É TUDO. MANTENHA UMA POSTURA FIRME QUER SEJA SENTADO OU EM PÉ. QUANDO ESTIVER FALANDO COM UMA DETERMINADA PESSOA, DIRECIONE SE SEMPRE A ELA. ASSIM SABERÃO QUE VOCÊ ESTÁ CONFIANTE NO QUE ESTÁ DIZENDO.
2º PASSO
O USO DAS MÃOS É BOM PARA ENFATIZAR BEM O QUE ESTÁ DIZENDO. MAS, SE EM EXCESSO, DEMONSTRA IRRITAÇÃO.
3ºPASSO
OLHE SEMPRE NOS OLHOS DE QUEM ESTÁ CONVERSANDO, MAS TENTE NÃO ENCARAR MUITO. MANTENHA UM OLHAR FIRME SEM INTIMIDAR OU ASSUSTAR.
4º PASSO
SEJA SEMPRE CLARO E OBJETIVO. TALVEZ O OUVINTE NÃO TENHA TANTO TEMPO ASSIM. USE PALAVRAS QUE CONHECE E NÃO TENTE FALAR DIFÍCIL SÓ PARA IMPRESSIONAR. UMA PALAVRA MAL COLOCADA, OU ERRADA, PODE MUDAR TUDO.
5º PASSO
NUMA CONVERSA, SAIBA TAMBÉM ESCUTAR. RESPEITE O SEU TEMPO DE FALAR E A OPINIÃO DO PRÓXIMO. SE ESTIVER A BEIRA DE UMA DISCUSSÃO E O MOMENTO E O LUGAR NÃO FOREM APROPRIADOS, É MELHOR DEIXAR PARA OUTRA HORA.
DESSA FORMA VOCÊ TERÁ FACILIDADE AO FALAR NO TELEFONE, CONVERSAR COM DESCONHECIDOS  OU ATÉ MESMO FALAR DE SEUS SENTIMENTOS.

PENSAMENTO

"SE NÃO HÁ SOLUÇÃO PARA O PROBLEMA, ENTÃO ESQUEÇA. SE HOUVER UMA SOLUÇÃO, ENTÃO RESOLVA ANTES QUE SEJA PRECISO ESQUECÊ-LO"

RECEITA DA GIGI

Bobó de frango



Ingredientes:
  • 1 kg de peito de frango cortado em cubos
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta a gosto
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 2 cebolas picadas
  • 1/2 xícara (chá) de molho de tomate
  • 200 g de mandioca cozida
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • 1 vidro de leite de coco
  • 2 colheres (sopa) de coentro picado

Modo de Preparo:
  • Tempere o frango com o suco de limão, o sal e a pimenta.
  • Em uma panela, aqueça o óleo e doure o frango.
  • Acrescente a cebola e refogue.
  • Junte o molho de tomate e cozinhe no fogo brando por 10 minutos.
  • No liquidificador, bata a mandioca, o leite e o leite de coco.
  • Junte ao frango, se necessário acrescente mais sal e cozinhe, mexendo sempre até ferver.
  • Desligue o fogo e adicione o coentro.

PLACA ENGRAÇADA


CHARGE


MINUTOS DE SABEDORIA

COM OS NOSSOS PENSAMENTOS E PALAVRAS, CONSTRUÍMOS O VERDADEIRO MUNDO EM QUE VIVEMOS.
POR ISSO, NOSSA VIDA E NOSSA FELICIDADE DEPENDEM EXCLUSIVAMENTE DE NOSSOS PENSAMENTOS E DE NOSSAS PALAVRAS.
VIGIE O MOMENTO PRESENTE, PARA QUE O FUTURO SEJA FELIZ.
PLANTE SEMENTES DE OTIMISMO E DE AMOR, PARA COLHER AMANHÃ OS FRUTOS DA ALEGRIA E DA FELICIDADE.
 

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segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

RECEITA DA GIGI

Atum ao forno



Ingredientes:
  • 3 batatas grandes cozidas cortadas em rodelas
  • 2 tomates sem pele e sementes cortados em cubos
  • 1 cebola cortada em rodelas finas
  • 2 latas de atum
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • Sal e pimenta a gosto
  • Azeite para regar
  • 200 g de mussarela ralada

Modo de Preparo:
  • Unte com um pouco de azeite um refratário.
  • Alterne camadas de batata, tomate, cebola, atum e mussarela.
  • Sobre cada camada, regue um pouco de azeite, tempere com o sal, a pimenta e a salsa.
  • Leve ao forno preaquecido a 220ºC durante 25 minutos.
  • Sirva em seguida.

REFLEXÃO


PLACA ENGRAÇADA


CHARGE


PIADA

Um português decidiu comprar um carro novo com capacidade para mais de 7 pessoas. Foi até a loja e escolheu uma Besta, sem nem ver o nome do carro, apenas porque era o modelo mais novo e bonito.
Passados alguns dias, decide sair para passear com a esposa e exibir o carro novo. Fazia a maior festa, buzinava, mexia com o povo na rua e etc.. até que foi parado em uma blitz policial. O guarda então, pergunta:
— Cadê o documento da besta ?
O português responde:
— Está aqui, e lhe entrega a identidade.
O guarda então diz:
— O senhor se enganou, eu quero o documento da perua.
O português olha para sua mulher e diz:
— Ele quer o seu documento também!

O QUE É O LÚPULO?

O LÚPULO É UMA PLANTA DA FAMÍLIA DAS CANABINÁCEAS.
ESSA PLANTA PRODUZ UM CONE QUE CONTÉM AS LUPULINAS, MATÉRIA INDISPENSÁVEL UTILIZADA NO PROCESSO DE FABRICAÇÃO DE CERVEJA.
O LÚPULO TAMBÉM PODE SER UTILIZADO NA COZINHA, EM SALADAS.
AINDA PODE SER FEITO CHÁ PARA TRATAMENTOS DE ALGUNS PROBLEMAS DE SAÚDE, COMO A AGITAÇÃO, ANSIEDADE E PERTURBAÇÕES DO SONO. O CHÁ  ATUA TAMBÉM COMO ANTI ESPASMÓDICO E É INDICADO PARA AMENIZAR CÓLICAS MENSTRUAIS.