UNIVERSIDADE SÊNIOR SANT´ANNA

UNIVERSIDADE SÊNIOR SANT´ANNA
CURSO DE EXTENSÃO CULTURAL PARA A TERCEIRA IDADE

terça-feira, 3 de março de 2015

DICAS DA GIGI

PÃO COM QUEIJO DERRETIDO... SEM SUJEIRAS


PÃO COM QUEIJO DERRETIDO RAPIDINHO.... E O MELHOR... SEM SUJEIRAS!!!! Vire a torradeira, coloque as fatias de pão com o queijo por cima, ligue e pronto!
Fonte:zezedesouza.com.br

RECEITA DA GIGI

Rolinhos de Panqueca


Ingredientes: 
  • 150 ml de leite
  • 100 ml de leite de coco
  • 1 ovo
  • 100 g de farinha de trigo
  • sal a gosto
  • salsinha picadinha e gergelim preto a gosto
  • 1 ½ xícara (chá) de peito de frango cortado em tirinhas, temperado com sal e pimenta e grelhado
  • 2 colheres (sopa) de cream cheese
  • cebolinha picadinha a gosto
  • 150 g de presunto Parma fatiado (ou copa)
  • 1 cenoura pré cozida e cortada em tiras bem fininhas
  • 1/2 pimentão vermelho cortado em tiras bem fininhas
Modo de Preparo: 
  • Num liquidificador coloque 150 ml de leite, 100 ml de leite de coco, 1 ovo, 100 g de farinha de trigo e sal a gosto e bata bem até formar um creme liso. Desligue o liquidificador, adicione salsinha picadinha e gergelim preto a gosto, misture e reserve.
  • Numa frigideira, em fogo médio, aquecida e untada com manteiga coloque uma concha da massa da panqueca (feita acima) e espalhe cobrindo todo o fundo da frigideira formando uma fina camada de massa. Doure um lado por 1 minuto, depois, com cuidado vire a panqueca com uma espátula e doure o outro lado por mais 1 minuto. Retire a panqueca da frigideira e repita este procedimento com toda a massa. Reserve.
  • Coloque numa tigela 1 ½ xícara (chá) de peito de frango cortado em tirinhas (temperado com sal e pimenta e grelhado), 2 colheres (sopa) de cream cheese, cebolinha picadinha a gosto e misture.
  • Pegue uma massa de panqueca coloque no centro do disco de panqueca 3 fatias de presunto Parma fatiado, uma porção de tirinhas de cenoura, uma porção de pimentão vermelho em tiras e uma porção de peito de frango enrole formando um rolinho. Para fechar o rolinho pincele a borda da massa com cream cheese e feche. Corte o rolinho ao meio. Repita o mesmo procedimento até terminarem os ingredientes. Sirva em seguida quente ou frio acompanhado do molho picante.

DICAS DE SAÚDE



REFLEXÃO DE VIDA


segunda-feira, 2 de março de 2015

CANTINHO DA GIGI

RECORDAR É VIVER

DICAS DA GIGI

COMO PROLONGAR A VIDA DOS ALIMENTOS
Para aumentar a durabilidade e o frescor do aipo, brócolis e alface por mais algumas semanas, envolva-os em papel alumínio antes de armazená-los na geladeira. O aipo vai durar até 4 semanas fresco e crocante. O brócolis e as cabeças de alface por até sete semanas!
Fonte: zezedesouza.com.br

PLACA ENGRAÇADA

No Meu Aurélio Está Diferente

PIADA

Dois homens entram num bar.
— Me traz um chope bem gelado - diz um deles.
— Pois não, senhor. E o senhor, vai querer o quê? — o garçom pergunta ao outro homem.
— Me traga um chope bem gelado, mas me traga numa caneca bem limpinha, certo?
Daí a pouco o garçom volta com os dois chopes e pergunta:
— O chope da caneca bem limpinha, pra quem é mesmo?

RECEITA DA GIGI

Sangria de Morangos e laranja


Ingredientes: 
  • 500 g de morangos
  • 2 laranjas
  • 150 g de açúcar
  • Gelo
  • 1 litro de água com gás
  • 1 garrafa de vinho tinto
Modo de Preparo: 
  • Lave bem os morangos, pique em pedacinhos e coloque numa jarra.
  • Descasque as laranjas e guarde as cascas para decorar.
  • Retire o suco de uma das laranjas e da outra corte em pedacinhos sem as peles e sem sementes,
  • Junte aos morangos, adicione o açúcar, o gelo, a água com gás e o vinho e sirva em seguida.

DICAS DE SAÚDE



MINUTOS DE SABEDORIA

Não se envergonhe de ser humilde.
A humildade consiste no conhecimento perfeito daquilo que somos e que podemos, sem fantasiar-nos com qualidades que não temos.
Humildade não é posição de corpo nem tom de voz: é posição de espírito, que sabe o que é  e o que pode, e não precisa manifestar-se aos outros: vale para si mesmo.
Seja, pois, humilde!

domingo, 1 de março de 2015

REFLEXÃO DE VIDA

A inscrição

Havia, certa vez, um rei sábio e bom, que já se encontrava no fim de sua vida.
Certo dia, pressentindo a chegada da morte, chamou seu único filho, que o sucederia no trono, tirou do dedo um anel e deu-o a ele dizendo:
– Meu filho, quando fores rei, leva sempre contigo este anel. Nele há uma inscrição. Quando estiveres vivendo situações extremas de glória ou de dor, tira-o e lê o que há nele.

E o rei morreu, e seu filho passou a reinar em seu lugar, sempre usando o anel que o pai lhe deixara. Passado algum tempo, surgiram conflitos com um reino vizinho, que acabaram culminando numa terrível guerra. O jovem rei, à frente do seu exército, partiu para enfrentar o inimigo. No auge da batalha, seus companheiros lutavam bravamente. Mortos, feridos, tristeza, dor… O rei lembra-se do anel, tira-o e lê a inscrição:
ISTO TAMBÉM PASSARÁ.

E ele continua a luta. Perde batalhas, vence outras tantas, mas ao final, sai vitorioso. Retorna, então, ao seu reino e, coberto e glória, entra em triunfo na cidade. O povo o aclama. Neste momento ele se lembra do seu velho e sábio pai. Tira o anel e lê: 
ISTO TAMBÉM PASSARÁ.

DICAS DA GIGI

COMO SEPARAR A CLARA E GEMA NA FALTA DE UM ´SEPARADOR"?
Na falta de um separador... improvise! Uma colher de servir ou para frituras dá conta do recado!
Fonte:zezedesouza.com.br

CHARGE

                                   Assalto Hoje Em Dia...

Assalto Hoje Em Dia...

PIADA

Um baiano pergunta a outro baiano amigo:
— Meu rei, veja aí pra mim... A braguilha da minha calça tá aberta?
— Olhe... Tá não.
— Então vou deixar pra urinar só amanhã.

RECORDAR É VIVER

RECEITA DA GIGI

Lasanha à portuguesa


Ingredientes: 

  • 1 colher(sobremesa) de pimentão doce
  • 1 colher(sopa) de manteiga
  • 1 colher(sopa) de farinha
  • 1 cubo de concentrado de galinha
  • 100 gramas de queijo ralado
  • Sal e pimenta quanto baste
  • 750 gramas carne moída
  • 1 cebola média
  • 2 dentes de alho
  • Polpa de tomate
  • Massa para lasanha
  • Leite quanto baste
  • Azeite quanto baste
  • 1 folha de louro


Modo de Preparo: 

  • Picar a cebola e o alho, colocar um pouco de azeite num tacho e juntamente com a folha de louro dispor os ingredientes anteriores. Deixar alourar.
  • Juntar a carne moída e deixar esta fritar um bocado de maneira a apanhar o gosto do refogado.
  • Enquanto isso, numa outra panela colocar água com sal e um fio de azeite e vá cozendo a massa da lasanha.
  • Adicionar a polpa de tomate a gosto e o cubo de concentrado de galinha.
  • Quando a carne estiver quase pronta juntar o pimentão doce, o sal e a pimenta.
  • Untar um tabuleiro e dispor camadas de massa com carne até acabarem. Para finalizar resta fazer o molho branco (pode ser feito no microondas) derreter a manteiga num recipiente apropriado e juntar lhe a farinha, misturar e temperar com sal, juntar o leite e voltar a mexer.
  • Colocar no microondas durante cerca de 30 segundos na temperatura máxima.
  • Retirar e dispor o creme sobre a lasanha e de seguida o queijo ralado.
  • Levar ao forno por cerca de 30 minutos a 200º graus e desfrutar desta lasanha com uma salada.

PENSAMENTO DO DIA


DICAS DE SAÚDE