UNIVERSIDADE SÊNIOR SANT´ANNA

UNIVERSIDADE SÊNIOR SANT´ANNA
CURSO DE EXTENSÃO CULTURAL PARA A TERCEIRA IDADE

terça-feira, 20 de janeiro de 2015

DICAS DE SAÚDE

ERVAS INDICADAS PARA PRINCIPAIS DOENÇAS - FIM

LARINGITE
alfazema, eucalipto, gengibre
MENOPAUSA
tilia, mulungu, valeriana, erva de são joão
MENSTRUAÇÃO DIFÍCIL
arruda, artemisia, funcho, calêndula, melão de são caetano
NEVRALGIAS
alfazema, camomila e arnica
PRESSÃO ALTA
chá de bugre, sete sangrias, pitanga, carambola, urucu
PRESSÃO BAIXA
alfafa, arnica, erva cidreira, canela
PRISÃO DE VENTRE
alcaçuz, cascara sagrada, sene, ruibarbo
QUEIMADURAS
calêndula, confrey, rosa rubra, pariparoba, hortelã
REUMATISMO
alecrim, salsaparilha, sucupira, valeriana, ginseng
RINS
sabugueiro, sálvia, salsa, quebra pedra, uva ursi
SINUSITE
buchinha do norte, eucalipto, limão
ÚLCERAS
bardana, sálvia, espinheira santa
VARIZES OU FLEBITE
hamamelis, castanha da índia, erva de bicho, rubi, barbatimão, alface, ginkobiloba 
VERMES
erva de santa maria, erva de bicho, poeja, pitanga, valeriana
MODO DE FAZER
Ervas, folhas, flores, folículos
Higienizar as plantas para retirar impurezas; ferver a água, acrescentar as ervas deixando ferver por 1 a 2 minutos, retirar e abafar; tomar frio ou morno; fazer os chás diariamente evitando guardar na geladeira.
Raízes, madeiras, cascas, cipós e outras plantas duras
O mesmo procedimento, fazendo ferver por 5 a 10 minutos.
OBSERVAÇÃO
O tratamento fitoterápico é mais prolongado mas de efeito mais seguro, sem causar efeitos colaterais.

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